咳嗽有痰多由呼吸道感染、过敏或慢性炎症引起，快速止咳需针对病因处理，同时结合祛痰、镇咳措施。
1. 呼吸道感染是咳嗽有痰的常见原因，病毒或细菌刺激气道黏膜导致分泌物增多。细菌感染需用抗生素如阿莫西林、头孢克肟、阿奇霉素；病毒感染则以对症治疗为主。
2. 过敏因素如花粉、尘螨可能引发过敏性咳嗽，伴随白色黏痰。口服抗组胺药氯雷他定、西替利嗪可缓解症状，必要时联合吸入糖皮质激素布地奈德。
3. 慢性支气管炎或哮喘患者易出现反复咳嗽，痰液黏稠。祛痰药氨溴索、乙酰半胱氨酸能稀释痰液，配合支气管扩张剂沙丁胺醇改善通气。
非药物方法同样重要：
• 饮用温蜂蜜水或梨汤润滑咽喉，减少刺激；
• 蒸汽吸入（加生理盐水或薄荷脑）帮助排痰；
• 避免冷空气及辛辣食物，防止气道痉挛加重咳嗽。
若咳嗽持续超过2周、痰中带血或伴有发热，需及时就医排除肺炎、结核等疾病。多数情况下，明确病因后联合药物与生活护理可有效控制症状。日常注意保暖、保持空气湿度，减少呼吸道刺激因素。
鼻子老是痒打喷嚏可能由过敏性鼻炎、感冒、环境刺激、鼻窦炎、干燥性鼻炎等原因引起，可通过抗过敏药物、鼻腔冲洗、避免过敏原等方式治疗。
1、过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是鼻子痒打喷嚏的常见原因，可能与花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原有关。患者通常表现为鼻痒、打喷嚏、流清涕等症状。治疗可使用抗组胺药物如氯雷他定片10mg，每日一次、鼻腔喷雾剂如糠酸莫米松鼻喷雾剂每日一次，每次1喷。
2、感冒：感冒病毒感染可导致鼻腔黏膜充血，引起鼻子痒和打喷嚏。患者常伴有鼻塞、流涕、咽痛等症状。治疗以休息、多饮水为主，必要时可使用解热镇痛药物如对乙酰氨基酚片500mg，每日三次。
3、环境刺激：烟雾、灰尘、化学气体等环境刺激物可引发鼻子痒和打喷嚏。避免接触刺激物是关键，必要时可使用生理盐水鼻腔冲洗每日两次以缓解症状。
4、鼻窦炎：鼻窦炎可能与细菌感染、鼻腔结构异常等因素有关，通常表现为鼻塞、鼻痒、打喷嚏、头痛等症状。治疗可使用抗生素如阿莫西林胶囊500mg，每日三次、鼻腔喷雾剂如布地奈德鼻喷雾剂每日一次，每次1喷。
5、干燥性鼻炎：干燥性鼻炎可能与空气干燥、长期使用鼻腔减充血剂等因素有关，表现为鼻子痒、打喷嚏、鼻腔干燥等症状。治疗可使用生理盐水鼻腔喷雾每日三次、加湿器保持空气湿度。
日常护理中，建议保持室内空气湿润，避免接触过敏原和刺激物，适当进行鼻腔冲洗。饮食上多摄入富含维生素C的水果如橙子、柠檬，增强免疫力。运动方面可选择散步、瑜伽等温和运动，促进血液循环，缓解鼻部不适。若症状持续或加重，建议及时就医。
