慢阻肺无法完全根治，但通过规范治疗可有效控制症状、延缓病情进展。核心治疗方案包括药物控制、氧疗、肺康复训练及生活方式调整。
1. 药物治疗是慢阻肺管理的基础。支气管扩张剂能缓解气道痉挛，常用沙丁胺醇、异丙托溴铵、噻托溴铵；糖皮质激素适用于急性加重期，如布地奈德、氟替卡松；祛痰药如乙酰半胱氨酸可改善排痰。需严格遵医嘱使用吸入装置，定期评估疗效。
2. 长期氧疗适用于血氧饱和度低于88％的患者。每日吸氧15小时以上能改善缺氧，延长生存期。家用制氧机需保持流量1-2L/分钟，配合血氧仪监测。严重呼吸衰竭需考虑无创通气治疗。
3. 肺康复计划包含呼吸训练、运动疗法及营养指导。腹式呼吸训练每天3次，每次10分钟；步行、骑自行车等有氧运动每周3-5次；蛋白质摄入量需达1.2-1.5g/kg体重。康复治疗需持续6周以上见效。
4. 戒烟是阻止病情恶化的关键措施。避免油烟、粉尘等刺激物，接种流感疫苗和肺炎疫苗。急性加重期出现黄脓痰、发热需立即就医，可能需抗生素治疗。
慢阻肺治疗需终身坚持综合管理方案。早期干预可使80％患者保持稳定状态，定期肺功能检查每6-12个月一次。患者应建立症状日记，记录用药情况和活动耐力变化，与医生共同制定个性化治疗方案。
慢阻肺患者需重点关注呼吸道保护、规范用药、感染预防、营养支持和运动康复。主要注意事项有戒烟、规律用药、接种疫苗、均衡饮食和适度锻炼。
1、戒烟：
烟草烟雾是慢阻肺进展的首要危险因素。患者必须彻底戒烟，避免二手烟暴露。吸烟会持续损伤气道纤毛功能，加重气道炎症反应，导致肺功能加速下降。戒烟后咳嗽、咳痰症状通常会在数周内明显改善。
2、规律用药：
需严格遵医嘱使用支气管扩张剂和吸入性糖皮质激素。常用药物包括沙丁胺醇气雾剂、异丙托溴铵喷雾剂和布地奈德福莫特罗粉吸入剂。这些药物能有效控制气道痉挛，减轻炎症反应，但不可自行增减药量。
3、接种疫苗：
建议每年接种流感疫苗，每5年接种肺炎球菌疫苗。呼吸道感染易诱发慢阻肺急性加重，疫苗接种可显著降低肺炎和流感的发生风险。疫苗接种后需观察30分钟，出现发热等反应及时就医。
4、均衡饮食：
应保证高蛋白、高维生素饮食，适量增加鱼肉蛋奶摄入。慢阻肺患者常伴有营养不良，需控制碳水化合物比例，避免餐后腹胀影响呼吸。每日可分5-6餐进食，餐后保持坐位30分钟。
5、适度锻炼：
推荐进行缩唇呼吸训练、腹式呼吸练习和步行运动。运动强度以不引起明显气促为宜，可逐步增加至每天30分钟。肺康复训练能改善呼吸肌耐力，运动时需随身携带急救药物。
慢阻肺患者应保持室内空气流通，冬季外出佩戴口罩防寒。每日监测血氧饱和度，低于90％需及时就医。注意观察痰液颜色变化，出现黄绿色脓痰提示感染可能。保持环境湿度在40％-60％，定期进行肺功能复查。合理规划日常活动，避免提重物和突然用力。心理调节同样重要，可通过呼吸操和冥想缓解焦虑情绪。
