手指上出现凸起的软包并发青可能与外伤或血管瘤等原因有关，外伤导致的情况通常是由于手指受到击打、挤压等外力作用，引起局部毛细血管破裂和出血，形成淤青和肿胀，处理方法包括72小时内进行冷敷以缓解疼痛和减少出血，72小时后进行热敷或红外线照射以促进血液循环；血管瘤则是一种由血管异常增生引起的良性肿瘤，表现为皮肤出现充血性斑片或丘疹，按压后颜色变浅，治疗方法包括药物治疗如普萘洛尔和噻吗洛尔，激光治疗、冷冻治疗、局部注射治疗及手术切除等，如果症状持续加重或出现疼痛、麻木等不适，建议及时就医，明确病因并遵医嘱规范治疗。
