发烧头痛要怎么快速缓解

Question

发烧头痛要怎么快速缓解

Answer 1

发烧引来的头痛，需要及时的降温，物理降温或是口服退烧药，可以给头部做个推拿，缓解症状，惯良好的生活习惯。平时注意休息，不要过度劳累，确保深度睡眠充足，不要熬夜，多吃蔬菜水果，消化维生素，大幅提高免疫力，适当锻练，增强体质。另外在治疗之外，患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水，良好的生活习惯对预防疾病的发生也是有帮助的。