糖尿病能吃马兰头菜吗

Question

糖尿病能吃马兰头菜吗

Answer 1

糖尿病人可以吃马兰头菜，糖尿病的患者吃马兰头菜对于血糖有很好的帮助作用，能够有效的对血管起到一定的保护，可以降低血压高引起的一种风险，在吃马兰菜的时候可以选择和萝卜进行搭配在一起凉拌。但是对于糖尿病的患者，平时在饮食方面一定要严格的控制住，首先要控制总热量的摄入，对于一些淀粉类、糖分高的食物尽量的要少吃，很容易引起血糖升高的现象。