颈椎狭窄可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。颈椎狭窄通常由椎间盘退变、骨质增生、韧带肥厚、先天性椎管狭窄等原因引起。
1、保守治疗避免长时间低头，使用颈椎枕保持生理曲度，适当进行颈椎牵引和肌肉锻炼。
2、药物治疗可能与神经根受压、局部炎症有关，通常表现为颈肩痛、上肢麻木等症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。
3、物理治疗通过超短波、红外线等理疗改善局部血液循环，配合手法按摩缓解肌肉痉挛。
4、手术治疗可能与严重脊髓压迫有关，通常表现为行走不稳、精细动作障碍等症状。可选择椎管减压术、椎间融合术等术式。
日常注意颈部保暖，避免剧烈运动，睡眠时选择高度适宜的枕头，出现进行性肢体无力需及时就医。
