鼻炎咽炎可以吃什么菜

Question

鼻炎咽炎可以吃什么菜

Answer 1

鼻炎咽炎患者适宜食用多种蔬菜和食物，如绿色蔬菜（菠菜、芹菜、西兰花）、菌类蔬菜（蘑菇、香菇）、瓜果类蔬菜（冬瓜、南瓜、萝卜）、海产品（深海鱼、虾、扇贝）及其他蔬菜（萝卜、香蕉、苹果）。这些食物富含维生素C、真菌多糖和优质蛋白，能提高免疫力和抵抗力，帮助疾病恢复。应多喝水促进体内毒素排出。鼻炎咽炎患者应及时就医，完善相关检查以明确病情，同时除了饮食调理，还应摄入富含蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋和瘦肉。