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晚上睡不着觉怎么调理
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中医内科杂病怎么治疗 怎么用药 中医内科杂病哪家医院好
医生回答专区
李元子
住院医师
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根据你说的症状主要是神经衰弱引起失眠表现,治疗应该镇静安神养心,可以 服用安神补脑液,枣仁胶囊,保持心情舒畅。
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晚上睡不着觉怎么调理
可以通过饮食和运动以及服用药物等方面来调理。饮食要营养清淡,少食多餐,晚饭不要吃得太饱,晚上睡前不要进食,白天经常去户外晒晒太阳,晚饭后适当去户外做做运动锻炼,每晚睡觉前用生姜煮水加一勺白醋来泡脚,睡前喝一杯温牛奶,躺到床上听听轻音乐,另外也可以在医生指导下服用些营养神经、安神补血的药物调理看看。
术后改道一年多现在肛门疼的晚上睡不着觉坐立不安是怎么回事有中药可以调理吗
晚上睡不着觉,有盗汗现象需要怎样调理
晚上睡不着觉怎么调理?
晚上睡不着觉吃什么药可以调理?
我妈有心影增大,脑梗,现在晚上总睡不着觉,我该怎么调理。
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