因为肾虚的症状比较多,除了大家都知道的腰痛之外,还有一个就是小便,小便如果尿频、尿急、随便喝点水就去撒尿,这也有可能是肾虚的表现。作为男同胞性生活不协调或者性功能下降,可能是肾虚的表现;睡眠不好老是困,但是又睡不着,这也有可能是肾虚的;很多年轻人,一下子就出现了白头发,如果说家里面其他人,父母亲都没有白头发,自己先出现白头发,这可能是肾虚的表现;还有总是怕冷,别人穿一件短袖就行,自己却要穿一件厚厚的衣服,很怕冷,这些都是阳虚的表现,有可能是有肾虚。具体是不是肾虚,这个需要找专业的中医大夫去判断确诊一下。