肠胃不好的人早上吃什么好?

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王飞住院医师

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这种情况可能是脾胃虚弱，主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满,可以用香砂六君丸调理，有一定效果，饮食宜清淡，不能吃辛辣之品

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胃肠不好的人要避免辛辣刺激的食物，吃些清淡好消化的食物早晨可以吃点小米粥或者大米粥，米粥很养胃的。

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