胃部烧灼感可能与胃酸分泌过多、胃食管反流、胃炎、胃溃疡、饮食刺激等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。建议及时就医明确病因，在医生指导下规范治疗。
1、胃酸分泌过多胃酸分泌过多是胃部烧灼感的常见原因，可能与精神紧张、进食过快等因素有关。胃酸分泌过多时，胃酸会刺激胃黏膜，导致胃部烧灼感。患者可遵医嘱使用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、法莫替丁片等。日常需避免暴饮暴食，减少辛辣刺激性食物的摄入。
2、胃食管反流胃食管反流是指胃内容物反流至食管，可能与食管下括约肌松弛、腹压增高等因素有关。胃酸反流会刺激食管黏膜，引起胃部烧灼感，常伴有反酸、嗳气等症状。患者可遵医嘱使用促胃肠动力药如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片，或抑酸药如艾司奥美拉唑镁肠溶片。睡眠时抬高床头有助于减少反流。
3、胃炎胃炎是胃黏膜的炎症反应，可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素有关。胃炎患者胃黏膜受损，胃酸刺激可引发胃部烧灼感，可能伴随上腹隐痛、恶心等症状。治疗需根据病因选择药物，如阿莫西林克拉维酸钾片、克拉霉素片联合奥美拉唑肠溶胶囊根除幽门螺杆菌，硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜。
4、胃溃疡胃溃疡是胃黏膜深层出现的破损，多与幽门螺杆菌感染、胃酸侵蚀等因素相关。溃疡面受胃酸刺激会产生明显的烧灼样疼痛，进食后可能加重。治疗需结合抑酸药如泮托拉唑钠肠溶胶囊、黏膜保护剂如胶体果胶铋胶囊，并避免饮酒、吸烟等加重黏膜损伤的行为。
5、饮食刺激摄入过多辛辣、油腻、过酸或过甜食物可直接刺激胃黏膜，引发暂时性胃部烧灼感。咖啡、浓茶、酒精等饮品也可能加重症状。调整饮食结构，选择清淡易消化的食物如小米粥、南瓜等，少量多餐有助于缓解不适。若症状持续或加重，需排除器质性疾病。
日常需保持规律饮食，避免空腹时间过长或暴饮暴食。进食时细嚼慢咽，减少胃部负担。餐后1小时内避免平卧，睡前2小时禁食。戒烟限酒，减少对胃黏膜的刺激。适当进行散步等轻度运动促进胃肠蠕动。若胃部烧灼感反复发作或伴随呕血、黑便、体重下降等症状，应立即就医完善胃镜等检查。
