高血压的老年人适宜吃什么食物

提问时间：2012-11-14 00:45 | 2人回复

问题描述

高血压怎么治疗怎么用药高血压哪家医院好

医生回答专区

于一冰住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，高血压一般跟肾素血管紧张素分泌过多关，可以用ACEI类药物阻断治疗，代表药物是卡托普利

回答于2012-11-14 00:52

黄林林住院医师

天通苑门诊部

立即预约

高血压目前是无法根治的，只能说从药物稳定血压，饮食低盐低脂做起，适当的运动，保持良好的生活习惯，建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟 ,酒,避免情绪激动,服药要坚持。平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.服用次数减少的长效制剂或剂型,常用的药物有替米沙坦或氨氯地平等

回答于2016-11-22 14:43

医生推荐

相似问题

推荐肺气肿适宜吃什么食物

肺气肿患者适宜食用富含抗氧化剂、高蛋白、低脂肪的食物，如深色蔬菜、鱼类和全谷物，同时避免高盐、高糖和刺激性食物。合理饮食有助于缓解症状、增强免疫力并改善肺功能。 1、抗氧化食物肺气肿患者常伴随氧化应激反应，抗氧化食物有助于减轻炎症。深色蔬菜如菠菜、甘蓝和胡萝卜富含维生素C、E和β-胡萝卜素，能中和自由基，保护肺部组织。水果如蓝莓、草莓和橙子也是优质选择。 2、高蛋白食物肺气肿患者因呼吸消耗能量较多，需补充优质蛋白质以维持肌肉和免疫功能。鱼类如三文鱼、沙丁鱼富含Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用。鸡蛋、豆类和瘦肉也是良好的蛋白质来源。 3、低脂肪食物高脂肪饮食可能加重肺部负担，选择低脂肪食物有助于减轻症状。全谷物如燕麦、糙米和藜麦富含纤维，能促进消化并稳定血糖。坚果如杏仁、核桃适量食用可提供健康脂肪。 4、避免高盐高糖食物高盐饮食可能导致水肿，加重呼吸困难。减少加工食品、腌制食品和快餐的摄入。高糖食物可能引发炎症，应限制甜点、含糖饮料的摄入。 5、刺激性食物辛辣、油炸和过冷过热的食物可能刺激呼吸道，导致咳嗽或呼吸困难。避免辣椒、胡椒等调味品，选择温和的烹饪方式如蒸、煮、炖。肺气肿患者的饮食应以清淡、营养均衡为主，结合抗氧化、高蛋白和低脂肪的食物，避免高盐、高糖和刺激性食物。通过科学饮食，患者可以改善症状、增强体质，并提高生活质量。建议在医生或营养师的指导下制定个性化饮食计划。