皮肤起白斑可通过避免暴晒、外用药物、光疗、口服药物、手术治疗等方式改善。皮肤起白斑可能与遗传、自身免疫、黑色素细胞损伤、微量元素缺乏、皮肤炎症等因素有关。
1、避免暴晒紫外线过度照射可能加重白斑扩散，日常需做好物理防晒，如穿戴防晒衣帽或使用遮阳伞。外出时可选择SPF30以上的广谱防晒霜，每2小时补涂一次。避免在10点至16点紫外线强烈时段进行户外活动。
2、外用药物他克莫司软膏适用于面部等敏感部位的白斑，能调节局部免疫反应。卤米松乳膏可用于控制进展期白斑的炎症反应，但连续使用不宜超过2周。卡泊三醇软膏通过抑制角质形成细胞增殖帮助复色，多用于稳定期白斑。
3、光疗窄谱中波紫外线疗法每周2-3次，通过刺激残留黑色素细胞增殖改善症状。308nm准分子激光针对局限性白斑效果较好，治疗时需佩戴专业护目镜。光化学疗法需配合补骨脂素使用，可能出现皮肤干燥等副作用。
4、口服药物白癜风胶囊含补骨脂等成分，能促进黑色素合成。转移因子口服溶液通过调节免疫功能控制病情发展。复合维生素B片可改善因营养缺乏导致的白斑，需配合均衡饮食。
5、手术治疗自体表皮移植适用于稳定期小面积白斑，将健康皮肤表皮层移植至白斑区。黑素细胞移植通过培养扩增自体黑素细胞进行移植，技术要求较高。组织工程皮肤移植适合大面积白斑，但存在排异反应风险。
日常需保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。饮食注意补充富含酪氨酸的食物如黑芝麻、核桃等，限制维生素C过量摄入。穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激，洗澡水温不宜超过40度。保持良好心态，避免焦虑情绪诱发白斑扩散。若白斑面积持续扩大或伴随毛发变白，应及时到皮肤科就诊。
