三伏贴主要贴在背部、腹部和四肢的特定穴位，如大椎、肺俞、足三里等，以增强疗效。三伏贴是一种传统中医疗法，利用夏季三伏天的阳气旺盛，通过药物贴敷刺激穴位，达到温经散寒、增强免疫力的效果。贴敷部位的选择需根据个人体质和具体病症，常见部位包括背部的大椎穴、肺俞穴，腹部的神阙穴，以及四肢的足三里穴、三阴交穴等。这些穴位与人体经络相连，贴敷后药物成分可通过皮肤吸收，发挥调理作用。
1、背部穴位：大椎穴位于第七颈椎下方，贴敷可缓解颈椎病、感冒等症状；肺俞穴位于第三胸椎旁开1.5寸，贴敷有助于改善呼吸系统疾病，如哮喘、慢性支气管炎。
2、腹部穴位：神阙穴位于肚脐中央，贴敷可调理脾胃功能，缓解消化不良、腹痛等问题。
3、四肢穴位：足三里穴位于膝盖下方3寸，贴敷可增强免疫力，改善疲劳；三阴交穴位于内踝上方3寸，贴敷有助于调理妇科疾病和内分泌失调。
贴敷时需注意皮肤清洁，避免过敏反应，贴敷时间一般为2-4小时，具体时间可根据个人耐受度调整。三伏贴适合体质虚寒、易感冒、慢性病患者使用，但孕妇、皮肤破损者及过敏体质者应慎用。贴敷后如出现皮肤红肿、瘙痒等不适，应立即停止使用并咨询三伏贴作为一种辅助疗法，需结合健康饮食、适量运动等综合调理，才能达到最佳效果。
