膝关节肿胀可能是由强直性脊柱炎、外伤、滑膜炎等多种原因引起的。外伤可能导致局部软组织损伤和水肿,出现疼痛、红肿等症状,受伤后24小时内冷敷收缩血管减少渗出,48小时后热敷促进血液循环以消肿。强直性脊柱炎是一种累及脊柱、外周关节及全身多个系统的疾病,常表现为腰背痛、晨僵等症状,可通过塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。滑膜炎则由创伤、感染等引起,主要表现为关节肿胀、疼痛和活动受限,可服用依托考昔片、尼美舒利分散片等药物止痛。骨质增生也可能导致膝关节肿胀,建议及时就医,避免剧烈运动以免加重病情。