青春期牙龈炎过了青春期不一定会自行好转，其发展与口腔卫生习惯、激素水平变化等因素相关。
青春期牙龈炎主要与青春期激素水平波动有关，雌激素和孕激素升高会刺激牙龈血管扩张，导致牙龈充血肿胀。同时，青少年口腔清洁不彻底时，牙菌斑堆积会加重炎症反应。典型表现为牙龈红肿、刷牙出血、口腔异味等。若未及时干预，可能发展为牙周炎。临床常用药物包括西帕依固龈液、复方氯己定含漱液、丁硼乳膏等，需在医生指导下使用。
日常需坚持巴氏刷牙法，每日使用牙线清洁牙缝，每半年进行专业洁牙。饮食上减少高糖食物摄入，增加维生素C丰富的蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃等。若症状持续加重或伴随牙齿松动，应及时就诊口腔科。
青春期促进阴茎发育可通过均衡营养、适度运动及规律作息等方式实现。
青春期是男性生殖器官发育的关键阶段，阴茎发育主要受遗传因素和激素水平影响。保证优质蛋白摄入有助于组织生长，如鱼肉、鸡蛋、牛奶等食物可提供必要营养。适度运动如游泳、慢跑等能促进血液循环，但应避免过度运动导致疲劳。保持规律作息确保充足睡眠，夜间生长激素分泌高峰对发育尤为重要。避免穿紧身裤、频繁手淫等可能影响局部血液循环的行为。部分青少年可能因激素分泌不足导致发育迟缓，需在医生指导下评估是否需要药物干预。
日常可增加深蹲、凯格尔运动等针对性训练，同时减少高糖高脂饮食对内分泌的干扰。
