眼干眼涩不建议自行服用逍遥丸。逍遥丸主要用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛等症状，并非针对眼部干燥的专业药物。
眼干眼涩常见于用眼过度、环境干燥或年龄增长导致的泪液分泌减少。长期面对电子屏幕、空调房内湿度不足或佩戴隐形眼镜时间过长，均可能引发眼部干涩感。部分人群因维生素A缺乏或过敏性结膜炎也会出现类似症状。若症状持续存在，需考虑干燥综合征、睑板腺功能障碍等病理因素，可能伴随异物感、畏光或视物模糊。
针对非病理性眼干，可通过人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解，避免长时间用眼并保持环境湿度。若伴随口鼻干燥、关节疼痛等全身症状，需排查自身免疫性疾病。日常可增加深海鱼类、胡萝卜等富含维生素A的食物摄入，冷敷眼睑帮助减轻炎症反应。
出现持续眼干眼涩应及时至眼科就诊，通过泪液分泌试验、角膜染色等检查明确病因。逍遥丸等中成药需经中医辨证后使用，擅自用药可能延误病情或引发不良反应。
血压高血脂高患者一般可以适量吃小黄鱼。小黄鱼富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，有助于调节血脂，但需注意烹饪方式和食用量。
小黄鱼属于低脂肪高蛋白的海产品，其不饱和脂肪酸含量较高，尤其是欧米伽3脂肪酸，有助于降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇，对改善血脂异常有一定帮助。小黄鱼的钠含量相对较低，适合高血压患者食用，但需避免腌制或油炸的烹饪方式。清蒸或煮汤能最大限度保留营养成分，减少油脂和盐分的摄入。建议每周食用2-3次，每次不超过100克，避免过量摄入蛋白质增加肾脏负担。合并痛风或高尿酸血症的患者需谨慎食用，小黄鱼嘌呤含量中等，可能诱发尿酸升高。
血压高血脂高患者日常饮食应以低盐低脂为原则，可搭配燕麦、芹菜等富含膳食纤维的食物，帮助控制血压和血脂。规律监测血压血脂指标，遵医嘱服用降压调脂药物，避免剧烈运动和情绪波动。若出现头晕、胸闷等症状应及时就医。
