宝宝冬天吃什么水果好

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宝宝冬天吃什么水果好

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谭宇阳

谭宇阳住院医师

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冬季有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了.

指导意见：
梨有生津止渴,止咳化痰,清热降火,养血生肌,润肺去燥等功能,最适宜于冬季发热和内热的病人食用.
冬季吃的水果还有苹果,桔子,香蕉,山楂等.苹果可生津止渴,和脾止泻；桔子可理气开胃,消食化痰；香蕉清热润肠,降压防痔；山楂可扩张血管,降低血脂,增强和调解心肌功能,有防治冠状动脉硬化的作用.

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