哺乳期感冒是否传染给宝宝，取决于感冒类型、防护措施以及宝宝的免疫力。普通感冒病毒可能通过飞沫传播，但母乳喂养本身不会传播病毒，反而能增强宝宝的免疫力。
1、感冒类型：普通感冒多由病毒引起，传播性强，但母乳中富含抗体，能帮助宝宝抵抗病毒。流感病毒传染性更强，需格外注意防护。
2、防护措施：哺乳期感冒时，母亲应佩戴口罩，勤洗手，避免直接对宝宝打喷嚏或咳嗽。保持室内通风，减少病毒滞留。
3、母乳喂养：母乳中的免疫球蛋白和抗体能帮助宝宝建立免疫屏障，降低感染风险。除非母亲发烧超过38.5℃，否则无需停止母乳喂养。
4、宝宝免疫力：新生儿免疫力较弱，容易感染病毒。母乳喂养能提供被动免疫，帮助宝宝抵御感冒病毒。
5、家庭卫生：家庭成员应注意个人卫生，避免交叉感染。定期消毒宝宝接触的物品，如奶瓶、玩具等。
哺乳期感冒时，母亲应保持充足的水分摄入，多休息，适当补充维生素C。饮食上可多食用富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果。适量运动有助于增强体质，但应避免剧烈运动。保持良好的心态，避免焦虑情绪影响母乳分泌。若症状加重或持续不退，建议及时就医。
