多吃糖会得糖尿病吗

Question

多吃糖会得糖尿病吗

Answer 1

适量摄入糖不会导致糖尿病发生，反而可以为身体提供能量和营养素，维持正常代谢功能。然而，长期过量摄入糖可能增加患糖尿病的风险，引起肥胖、牙齿问题等健康困扰。糖尿病是一种慢性疾病，高糖饮食是主要原因之一，加上遗传因素，导致血糖水平升高、胰岛素分泌不足或细胞反应不佳。保持均衡饮食，适量摄取各种食物，避免过度依赖某种食物，进行定期体检和检查是保持身体健康的重要措施。