感冒喉咙痛可能由病毒感染、细菌感染、环境刺激、用嗓过度、过敏反应等原因引起，可通过多饮水、药物治疗、雾化吸入、局部冷敷、调整饮食等方式缓解。
1、病毒感染普通感冒多由鼻病毒等呼吸道病毒引起，病毒侵袭咽喉黏膜导致充血水肿。表现为咽干、灼热感，可伴随打喷嚏、鼻塞。无须特殊用药，可含服西瓜霜含片缓解症状，若合并细菌感染需就医。
2、细菌感染链球菌等细菌感染可能引发急性咽炎，咽喉部淋巴滤泡增生伴脓性分泌物。典型症状为吞咽剧痛、发热，检查可见咽后壁充血。需使用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素，配合复方氯己定含漱液消炎。
3、环境刺激干燥空气、粉尘或冷空气刺激会损伤咽喉黏膜屏障。常见咽喉发痒、干咳，无发热等全身症状。建议使用加湿器维持湿度，外出佩戴口罩，避免长时间处于空调环境。
4、用嗓过度声带持续震动导致机械性损伤，多见于教师、歌手等职业人群。特征为声音嘶哑伴轻微刺痛，声带检查可见充血。需禁声休息，可配合黄氏响声丸缓解症状，严重者需喉部理疗。
5、过敏反应花粉、尘螨等过敏原诱发咽喉部变态反应，黏膜血管通透性增加。典型表现为突发喉痒、刺激性咳嗽，可能伴随荨麻疹。需远离过敏原，使用氯雷他定抗过敏，严重喉头水肿需急诊处理。
感冒期间应保持每日2000毫升温水摄入，避免辛辣、过烫食物刺激咽喉。用淡盐水漱口有助于减轻炎症，室温控制在20-24摄氏度为宜。若出现持续高热、呼吸困难、颈部淋巴结肿大等症状，或喉咙痛超过一周未缓解，应及时到耳鼻喉科就诊排查其他疾病。恢复期可适量食用雪梨、银耳等润喉食物，但糖尿病患者需控制糖分摄入。
