做过肠镜后需注意饮食调整、活动限制和症状观察。肠镜检查后可能出现腹胀、轻微腹痛等不适，通常1-2天可自行缓解，若出现持续腹痛、便血或发热需立即就医。
检查后2小时内禁食禁水，避免误吸风险。之后可先饮用少量温水，无不适再逐步过渡到流质饮食如米汤、藕粉，6-8小时后尝试半流质食物如粥、烂面条。24小时内避免辛辣刺激、高纤维及产气食物，48小时后逐渐恢复正常饮食。术后当天应卧床休息，减少活动量，避免剧烈运动或提重物，防止肠道出血。麻醉未完全消退时需有人陪同，24小时内禁止驾驶或操作精密仪器。部分患者可能出现肛门不适，可用温水坐浴缓解。服用抗凝药物者需咨询医生何时恢复用药。
肠镜活检后可能出现少量出血属正常现象，但若出血量增大、排出柏油样便或伴随头晕心慌，提示活动性出血需紧急处理。术后3天内避免饮酒，防止刺激创面。恢复期出现持续腹胀可顺时针按摩腹部促进排气。建议记录排便情况，若72小时未排便或出现剧烈腹痛、呕吐等肠梗阻表现应及时返院复查。长期服用铁剂或铋剂的患者，检查后可能出现黑便，需与真性出血鉴别。
肠镜检查后需注意饮食调整、活动限制和症状观察。主要有避免立即进食、观察出血或腹痛、限制剧烈运动、注意排便情况和遵循医嘱用药。
1、避免立即进食肠镜检查后两小时内应禁食，因麻醉或镇静剂可能影响吞咽功能。若检查中进行了活检或息肉切除，需延迟进食至医生允许的时间。初期建议选择流质或半流质食物，如米汤、稀粥，避免辛辣刺激或高纤维食物加重肠道负担。
2、观察出血或腹痛检查后轻微腹胀或隐痛属正常现象，通常与注气扩张肠道有关。若出现持续剧烈腹痛、便血或发热，可能提示肠穿孔或出血，需立即就医。活检后少量便血无需过度紧张，但血量超过硬币大小或持续超过24小时应联系
3、限制剧烈运动检查后24小时内避免提重物、跑步等剧烈活动，以防腹压升高导致肠道创面出血。普通散步等轻度活动可促进肠蠕动恢复。若进行过治疗性操作如息肉切除，需延长休息时间至医生建议的周期。
4、注意排便情况因清肠剂残留，初期可能出现腹泻或排便次数增多。若三天内未恢复正常排便或出现柏油样便，需警惕消化道出血。检查后补充水分有助于平衡电解质，但应避免饮用含酒精或咖啡因的饮料。
5、遵循医嘱用药根据检查结果可能需要服用抗生素或黏膜保护剂，如蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊。禁止自行服用阿司匹林等抗凝药物。若术前停用慢性病药物，需咨询医生恢复用药时间，如降压药或降糖药。
肠镜检查后应保持清淡饮食数日，逐步增加膳食纤维摄入。可适量补充含益生菌的酸奶帮助恢复肠道菌群平衡。避免吸烟饮酒及摄入过热食物。术后一周内建议记录每日症状变化，复查时向医生详细反馈。如出现持续乏力、头晕等脱水症状，需及时就医评估。
