乳腺结节3类属于良性病变，通常不需要手术，但需定期随访观察。乳腺结节3类的恶性风险较低，约为2％，但需要结合具体症状和医生建议判断是否干预。对于无明显症状且结节稳定的患者，建议每6-12个月进行一次超声或钼靶检查，动态监测结节变化。若结节增大或出现疼痛等不适症状，可考虑药物治疗，如乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊，以缓解症状。对于生长迅速或影像学提示恶性的结节，需进一步进行穿刺活检或手术切除，手术方式包括微创旋切术、开放切除术或真空辅助乳腺活检术。日常饮食可多摄入富含维生素E和膳食纤维的食物，如坚果、全谷物和绿叶蔬菜，避免高脂肪、高糖饮食。适度运动如瑜伽、快走有助于调节内分泌，减少乳腺疾病风险。乳腺结节3类患者应保持良好心态，避免焦虑，定期复查是关键，若发现异常及时就医。
