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成人晚上睡觉不知不觉尿了

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竺平
竺平 副主任医师
江苏省中医院
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成人单人心肺复苏的流程主要包括评估环境、检查反应、呼救、胸外按压、开放气道和人工呼吸等步骤。1、评估环境:确保施救环境安全,避免二次伤害。检查周围是否有危险物品或环境,如火灾、电击等,确保自身和患者的安全。2、检查反应:轻拍患者肩膀并大声呼喊,判断其是否有意识。如无反应,立即进行下一步操作。3、呼救:拨打急救电话并获取自动体外除颤器AED。明确告知急救人员患者的具体位置和情况,以便快速获得专业救援。4、胸外按压:将患者平放在硬质平面上,双手交叉,掌根置于胸骨下半段,垂直向下按压5-6厘米,频率为每分钟100-120次。按压时保持手臂伸直,利用身体重量进行按压,确保每次按压后胸廓完全回弹。5、开放气道:采用仰头抬颏法,确保气道畅通。一手置于患者额头,另一手抬起下颌,使头部后仰,避免舌头阻塞气道。6、人工呼吸:捏住患者鼻子,口对口吹气两次,每次吹气持续1秒,观察胸廓是否抬起。吹气时注意不要过度用力,避免胃部胀气。

心肺复苏过程中,需持续进行胸外按压和人工呼吸,比例为30:2,直至专业救援人员到达或患者恢复自主呼吸。操作时需注意按压深度和频率,避免过度通气。施救者应保持冷静,遵循流程,确保每一步操作准确有效。饮食方面,患者恢复后需保持清淡饮食,避免高脂肪、高糖食物,适量补充蛋白质和维生素。运动方面,建议在医生指导下进行适度康复训练,逐步恢复心肺功能。护理上,定期监测生命体征,避免剧烈活动,保持良好的作息和心态,促进身体全面恢复。

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