糖尿病人注射胰岛素需注意注射部位轮换、剂量准确、注射时间、针头更换及血糖监测等事项。规范操作有助于维持血糖稳定，减少并发症风险。
注射部位轮换是避免局部脂肪增生或萎缩的关键。常用部位包括腹部、大腿外侧、上臂外侧和臀部，每次注射应距离上次注射点至少2厘米。腹部吸收速度最快，适合短效胰岛素，臀部和大腿吸收较慢，适合中长效胰岛素。轮换时可按顺时针方向分区规划，避免同一区域短期内重复注射。长期不轮换可能导致皮下硬结，影响胰岛素吸收效率。
剂量准确性直接影响血糖控制效果。使用胰岛素笔时应确保剂量旋钮与所需刻度完全对齐，注射前排气1-2单位以排除空气。预混胰岛素需在手掌间水平滚搓10次混匀，避免剧烈摇晃产生气泡。若使用注射器抽取瓶装胰岛素，需先注入等量空气再抽药，读取液面时应平视刻度线。剂量错误可能导致低血糖或高血糖，尤其需注意基础胰岛素与餐前速效胰岛素的配比调整。
注射时间需匹配胰岛素类型与进餐安排。速效胰岛素应在餐前5-15分钟注射，短效胰岛素需提前30分钟，中效胰岛素通常固定早晚两次注射。延迟注射可能导致餐后血糖飙升，提前注射则增加低血糖风险。特殊情况下如胃轻瘫患者，需根据消化速度调整注射与进餐间隔。基础胰岛素注射时间偏差不超过1小时，避免血糖波动。
针头每次更换可减少疼痛和感染风险。重复使用会使针尖钝化增加刺痛感，同时可能带入细菌或导致针头折断。32G超细针头适合多数患者，儿童或消瘦者可选择更短规格。注射后针头滞留药液可能结晶堵塞，影响下次剂量准确性。使用前检查针头是否弯曲，注射完毕立即卸下妥善丢弃，避免刺伤他人。
血糖监测是调整方案的重要依据。注射后需定期检测空腹、餐前及睡前血糖，新型胰岛素使用者建议每日监测4-7次。出现不明原因高低血糖时，需检查注射技术是否规范。动态血糖监测系统可辅助发现夜间无症状低血糖。记录注射时间、剂量与血糖值，复诊时供医生评估疗效。运动前后、生病期间或饮食变化时，应增加监测频率。
糖尿病患者需定期接受注射技术培训，掌握正确的捏皮手法和进针角度。注射前检查胰岛素性状，结晶体悬浮液出现絮状物应弃用。旅行时随身携带备用胰岛素和血糖仪，避免极端温度影响药效。合并视力障碍者可选用语音提示的注射笔，或寻求家属协助。出现反复高低血糖、注射部位感染或胰岛素耐药等情况，应及时就医调整治疗方案。同时保持规律饮食和适度运动，配合医生进行综合管理。
糖尿病患者一般不建议食用金桔和梨炖冰糖。金桔和梨本身含有一定量的天然糖分，炖煮过程中添加冰糖会显著增加食物的升糖负荷，可能导致血糖波动。
金桔和梨属于含糖量中等的水果，每100克金桔约含12克碳水化合物，梨约含13克碳水化合物。冰糖作为精制糖，其升糖指数高达65以上，与水果共同炖煮后会形成高糖溶液，更易被肠道快速吸收。这种烹饪方式会使食物中的游离糖含量大幅提升，可能引起餐后血糖急剧升高。对于需要严格控制血糖的糖尿病患者，此类高糖食物可能加重胰岛素抵抗，长期食用还可能增加糖尿病并发症风险。
部分病情稳定且血糖控制达标的糖尿病患者，在医生指导下可少量食用未加糖炖煮的金桔或梨。但需要严格计算碳水化合物总量，并相应减少主食摄入。食用后需加强血糖监测，观察个体耐受情况。合并糖尿病肾病或高甘油三酯血症的患者更应避免此类高糖饮食。
糖尿病患者可选择升糖指数较低的水果如草莓、蓝莓等，直接食用而非加工炖煮。日常饮食应注意控制总热量，保持碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理比例。建议在营养师指导下制定个性化饮食方案，定期监测血糖变化，必要时调整降糖药物剂量。若出现持续高血糖或血糖波动过大，应及时就医调整治疗方案。
