白内障患者眼睛怕光可通过佩戴防紫外线眼镜、调整环境光线、使用人工泪液、药物治疗及手术治疗等方式缓解。白内障可能与年龄增长、紫外线暴露、糖尿病、眼外伤、遗传等因素有关，通常表现为视力模糊、畏光、色觉减退等症状。
1、佩戴防紫外线眼镜选择具有UV400防护功能的太阳镜，能有效阻挡紫外线对眼睛的刺激。镜片颜色以灰褐色或茶色为佳，避免选择颜色过深的镜片影响视觉清晰度。户外活动时需全天佩戴，阴天也需注意防护。
2、调整环境光线室内使用柔和的漫射光源，避免直射灯光或阳光。可安装可调节亮度的灯具，将光线强度控制在舒适范围内。电子屏幕亮度调至与环境光协调，减少蓝光暴露。
3、使用人工泪液白内障常伴随眼表干燥，可选择不含防腐剂的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液。每日使用次数根据干眼程度调整，使用前清洁双手避免感染。
4、药物治疗吡诺克辛钠滴眼液可延缓晶体混浊进展，谷胱甘肽滴眼液有助于改善氧化损伤。需在医生指导下规范使用，定期复查评估疗效。合并炎症时可短期使用普拉洛芬滴眼液。
5、手术治疗超声乳化联合人工晶体植入术是主流治疗方式，适用于视力低于0.5或严重影响生活的患者。飞秒激光辅助手术精度更高。术后需遵医嘱使用抗生素和抗炎滴眼液预防感染。
白内障患者日常应增加深色蔬菜水果摄入，补充叶黄素和玉米黄质等抗氧化物质。避免长时间强光环境暴露，阅读时保证充足照明。控制血糖血压等基础疾病，每半年进行眼科检查。术后三个月内避免剧烈运动和揉眼，外出坚持佩戴防护眼镜。若出现突发眼痛、视力骤降需立即就医。
孕4个月停肝素后担心胎停可通过密切监测、调整用药方案及加强产检等方式干预。
停用肝素后需根据具体病情评估风险。若孕妇存在易栓症、抗磷脂抗体综合征等高危因素，突然停用肝素可能增加胎盘供血不足风险，需在医生指导下逐步减量或更换为阿司匹林肠溶片等替代药物。日常可通过穿戴弹力袜、适量活动改善血液循环，避免长时间卧床。定期进行超声检查监测胎儿生长发育情况，关注胎动变化，必要时检测凝血功能及子宫动脉血流。
建议保持均衡饮食，适量补充富含维生素E的坚果和深色蔬菜，避免高脂高糖食物。出现腹痛、阴道流血或胎动异常时需立即就医。
