月经淋漓不尽可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍、黄体功能不全等原因引起。长期月经异常可能影响健康，建议及时就医明确病因。
一、内分泌失调精神压力过大或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经周期延长或经量增多。调整作息规律，保持情绪稳定有助于改善症状。若伴随痤疮、多毛等症状，需排查多囊卵巢综合征。
二、子宫肌瘤肌壁间或黏膜下肌瘤可能使宫腔面积增大，导致经期延长和经量增多。超声检查可明确诊断，直径超过5厘米的肌瘤可能需手术切除。部分患者会伴随下腹坠胀感或尿频症状。
三、子宫内膜息肉子宫内膜局部过度增生形成的息肉样突起，可能干扰正常内膜脱落过程。宫腔镜检查是诊断金标准，诊刮术可同时进行治疗。常见于长期雌激素刺激或炎症反复发作人群。
四、凝血功能障碍血小板减少症或血友病等血液疾病可能导致凝血时间延长，表现为经血不易凝固。需进行凝血四项和血小板计数检查，确诊后需血液科专科治疗，部分患者需输注凝血因子。
五、黄体功能不全黄体分泌孕酮不足会使子宫内膜脱落不全，出现经期延长。基础体温监测显示高温相缩短，孕酮检测可辅助诊断。可在医生指导下使用黄体酮胶囊或地屈孕酮片进行补充治疗。
建议记录月经周期和出血量变化，避免剧烈运动和生冷饮食。可适量增加动物肝脏、深色蔬菜等富含铁元素的食物，预防缺铁性贫血。若出血持续超过10天或出现头晕乏力等症状，应立即就诊妇科进行激素六项、超声等检查，必要时行诊断性刮宫。药物治疗需严格遵医嘱，不可自行服用止血药或激素类药物。
