咳嗽、流鼻涕、发烧可能由病毒感染、细菌感染、过敏反应、环境刺激、免疫系统异常等原因引起，可通过对症治疗、抗感染治疗、免疫调节等方式缓解。
1、病毒感染：病毒感染是导致咳嗽、流鼻涕、发烧的常见原因，如流感病毒、呼吸道合胞病毒等。病毒感染通常具有自限性，可通过多休息、多喝水、服用退烧药如对乙酰氨基酚片500mg/次，每日3次缓解症状。若症状持续加重，需及时就医。
2、细菌感染：细菌感染如肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等也可能引起上述症状。细菌感染需使用抗生素治疗，如阿莫西林胶囊500mg/次，每日3次或头孢克肟片200mg/次，每日2次。同时，保持室内空气流通，避免交叉感染。
3、过敏反应：过敏原如花粉、尘螨、宠物皮屑等可能引发咳嗽、流鼻涕，但通常不伴随发烧。可使用抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次，每日1次缓解症状，并尽量避免接触过敏原。
4、环境刺激：空气污染、烟雾、冷空气等环境因素可能刺激呼吸道，导致咳嗽、流鼻涕。建议佩戴口罩，减少外出，使用空气净化器改善室内空气质量。
5、免疫系统异常：免疫系统功能低下或异常可能使身体更容易受到感染，出现咳嗽、流鼻涕、发烧等症状。可通过均衡饮食、适量运动、补充维生素C500mg/日增强免疫力，必要时就医检查。
日常生活中，保持饮食清淡，多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，以及富含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼类。适当进行有氧运动如散步、慢跑，增强体质。注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染源。若症状持续或加重，建议及时就医进行详细检查。
