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怎么保护孩子的视力可以吃什么食物对眼睛有好处的?
提问时间:2010-11-01 18:58
|
2人回复
怎么保护孩子的视力可以吃什么食物对眼睛有好处的?
医生回答专区
陈雨
住院医师
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你好,偏食对视力发育有非常明显的影响。由于偏食导致营养不均衡,影响眼球的发育。无论是蛋白质或是维生素缺乏,都可造成近视或近视的进一步发展。在肉、蛋制品中含有大量的蛋白,但维生素较少,而在肝脏、蔬菜、水果中含有丰富的维生素,但蛋白质较少。因此为了眼球的正常发育,预防近视的发生,减缓近视的发展,应养成合理的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜水果、粗粮、豆制品、海带等,少吃糖果等,切不可偏食。
回答于2010-11-01 19:25
于一冰
住院医师
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平时看电视的时间不能太长了,多吃些鱼肉还是挺不错的。
回答于2010-11-01 19:34
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