复禾问答 糖尿病

糖尿病人吃青菜可以多吃吗

1人回复

问题描述

医生回答专区

于秀梅
于秀梅 副主任医师
聊城市中医院
立即预约

医生推荐

相似问题

推荐 吃青菜拉肚子怎么回事

吃青菜拉肚子可能与食物不洁、膳食纤维不耐受、肠易激综合征、食物过敏、肠道感染等因素有关,可通过调整饮食结构、药物治疗等方式缓解。

1、食物不洁

食用未清洗干净或变质的青菜可能携带致病菌,如大肠杆菌、沙门氏菌等,刺激胃肠黏膜导致腹泻。典型表现为进食后1-2小时内出现水样便,可能伴随腹痛。处理时需立即停止食用可疑食物,补充口服补液盐防止脱水,必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等止泻药物。

2、膳食纤维不耐受

青菜富含不可溶性膳食纤维,部分人群因胃肠功能较弱,大量摄入后会加速肠道蠕动引发渗透性腹泻。常见于长期低纤维饮食者突然增加蔬菜摄入量时,排便次数增多但无发热症状。建议将青菜焯水软化纤维后少量多次食用,配合饮用温水缓解症状。

3、肠易激综合征

肠易激综合征患者存在内脏高敏感性,青菜中的短链碳水化合物可能诱发肠道痉挛。典型表现为进食后腹部绞痛伴腹泻,排便后症状减轻。可遵医嘱使用匹维溴铵片缓解痉挛,或双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群,同时记录饮食日记排查敏感食物。

4、食物过敏

部分人群对青菜中的特定蛋白过敏,免疫系统过度反应导致组胺释放,引发过敏性肠炎。除腹泻外可能出现皮疹、唇舌肿胀等过敏症状。需立即停食过敏原,严重时使用氯雷他定片抗过敏,必要时需携带肾上腺素笔应急。

5、肠道感染

诺如病毒、轮状病毒等病原体感染可破坏肠绒毛功能,此时食用青菜可能加重吸收不良性腹泻。多伴随呕吐、低热等症状,粪便呈蛋花汤样。需进行便常规检查确诊,可遵医嘱使用消旋卡多曲颗粒减少肠液分泌,配合口服补液盐预防脱水。

日常应注意选择新鲜青菜并充分清洗,胃肠敏感者建议将叶菜煮熟后去皮食用。腹泻期间避免高纤维、高脂肪饮食,可进食米汤、馒头等低渣食物。若腹泻持续超过2天或出现血便、高热等症状,应及时就医排查炎症性肠病等器质性疾病。恢复期可适量补充益生菌制剂帮助重建肠道微生态。

相关科普 更多

概况 症状 治疗 护理 诊断 病因 用药 饮食
一型糖尿病可以不打胰岛素吗

一型糖尿病可以不打胰岛素吗

多吃甜食会得糖尿病吗高血糖

多吃甜食会得糖尿病吗高血糖

是不是吃多了甜食易得糖尿病

是不是吃多了甜食易得糖尿病

糖尿病患者一辈子不能抽烟吗

糖尿病患者一辈子不能抽烟吗

妊娠期糖尿病有什么症状

妊娠期糖尿病有什么症状

单基因糖尿病的5个症状

单基因糖尿病的5个症状

患糖尿病的人有哪些症状

患糖尿病的人有哪些症状

糖尿病的症状是什么情况

糖尿病的症状是什么情况

糖尿病四肢瘦肚子大怎么治疗

糖尿病四肢瘦肚子大怎么治疗

糖尿病的胰岛素治疗

糖尿病的胰岛素治疗

糖尿病肾衰竭怎么治疗

糖尿病肾衰竭怎么治疗

1型糖尿病的常规治疗方法

1型糖尿病的常规治疗方法

妊娠合并糖尿病新生儿的护理

妊娠合并糖尿病新生儿的护理

糖尿病的护理

糖尿病的护理

气温降,血糖升?冬季糖尿病患者这样护理

气温降,血糖升?冬季糖尿病患者这样护理

糖尿病患者不妨喝喝低糖蔬果汁

糖尿病患者不妨喝喝低糖蔬果汁

HPL医学是什么

HPL医学是什么

糖尿病的诊断标准是什么

糖尿病的诊断标准是什么

二型糖尿病鉴别诊断疾病有哪些?

二型糖尿病鉴别诊断疾病有哪些?

糖尿病最新诊断标准

糖尿病最新诊断标准

糖尿病原因是什么

糖尿病原因是什么

糖尿病不能抽烟的原因

糖尿病不能抽烟的原因

糖尿病病人脚冷的原因

糖尿病病人脚冷的原因

糖尿病背部疼痛的原因

糖尿病背部疼痛的原因

糖尿病常用药物有哪些

糖尿病常用药物有哪些

糖尿病神经病变的用药情况

糖尿病神经病变的用药情况

糖尿病用药有哪些误区

糖尿病用药有哪些误区

糖尿病要打胰岛素吗 糖尿病该如何用药

糖尿病要打胰岛素吗 糖尿病该如何用药

糖尿病可以喝无糖速溶咖啡吗

糖尿病可以喝无糖速溶咖啡吗

糖尿病患者能喝速溶的咖啡吗

糖尿病患者能喝速溶的咖啡吗

糖尿病患者喝咖啡有什么作用

糖尿病患者喝咖啡有什么作用

糖尿病人喝咖啡会升高血糖吗

糖尿病人喝咖啡会升高血糖吗

科普推荐

查看更多科普
查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

风湿热 焦虑症 静脉石 宫颈糜烂 髌骨骨折 脊柱结核 慢性牙周炎 日光性皮炎 肾动脉狭窄 慢性细菌性痢疾

医药资讯 更多