尿有沫子可能与排尿冲击力大、尿液浓缩、蛋白尿、尿路感染、糖尿病等因素有关，可通过调整饮水、检查尿常规、控制血糖等方式干预。
1、排尿冲击力大排尿时速度过快或位置过高会导致尿液与空气混合产生泡沫，属于短暂性物理现象。建议排尿时减缓速度，避免刻意抬高排尿位置。日常无须特殊处理，观察泡沫是否快速消散即可。
2、尿液浓缩饮水不足或大量出汗后，尿液中的代谢废物浓度升高，表面张力增大易形成泡沫。通常伴有尿色加深，增加饮水量至2000毫升/天后泡沫可减少。需注意排除发热、腹泻等脱水诱因。
3、蛋白尿肾小球滤过膜损伤会导致尿液中蛋白质含量异常升高，形成持久不散的细小泡沫。可能与肾炎、高血压肾病有关，需通过尿微量白蛋白检测确诊。医生可能开具黄葵胶囊、百令胶囊等护肾药物。
4、尿路感染细菌分解尿液中的尿素产生氨气，同时炎性分泌物增加会导致泡沫尿，多伴随尿频尿痛。确诊需进行尿培养，常用药物包括盐酸左氧氟沙星片、三金片等。感染控制后泡沫通常消失。
5、糖尿病血糖超过肾糖阈时尿液中葡萄糖含量增高，改变尿液表面张力形成泡沫，常见于未控制的糖尿病患者。需监测空腹血糖，使用阿卡波糖片、格列美脲片等降糖药物稳定血糖水平。
日常建议保持每日1500-2000毫升饮水量，避免长时间憋尿。若泡沫持续存在超过3天或伴随水肿、乏力等症状，需及时检测尿常规与肾功能。糖尿病患者应定期监测血糖，控制主食摄入量在每餐100克以内，适当进行快走、游泳等有氧运动。
