尽快就医排除严重并发症，同时可采取热敷、适度运动和药物缓解疼痛。疼痛可能与结石残留、炎症或肾绞痛有关。
1、结石残留：部分结石未完全排出，可能在输尿管或尿道中继续移动，刺激组织引发疼痛。建议多喝水，每日饮水量保持在2000毫升以上，帮助促进结石排出。可以适度进行蹦跳、慢跑等运动，利用重力作用辅助结石移动。
2、炎症反应：结石对尿路黏膜造成损伤，可能引发局部炎症，导致疼痛加剧。可在医生指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛和炎症。适当使用热水袋或热毛巾进行局部热敷，促进血液循环，缓解肌肉痉挛。
3、肾绞痛发作：肾脏内残留的结石可能堵塞输尿管，导致肾内压力升高，引发剧烈疼痛。此时需及时就医，医生可能根据情况使用解痉药物如654-2，或止痛药物如曲马多、吗啡等。严重时可能需要进行体外冲击波碎石或输尿管镜取石术。
4、饮食调理：避免高草酸食物如菠菜、花生等，减少尿酸生成。可以适量食用柠檬、橙子等富含柠檬酸的水果，有助于预防结石形成。注意控制蛋白质摄入，每日蛋白质量控制在每公斤体重0.8克以内。
5、生活方式调整：避免久坐，保持良好的作息习惯。适当进行有氧运动如游泳、瑜伽等，促进新陈代谢，预防结石复发。保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑。
6、及时复诊：即使疼痛缓解，也要按医生要求进行尿液检查、B超等复查，确保结石完全排出。若反复出现疼痛症状，需进行详细检查排除其他疾病可能。
结石排出后的疼痛是常见现象，但需警惕严重并发症。在采取适当缓解措施的同时，密切观察症状变化，必要时及时就医，确保得到恰当治疗，预防结石复发。
