脸上起了密密麻麻的小疙瘩很痒可能与接触性皮炎、湿疹、荨麻疹等因素有关，可通过外用药物、口服药物、日常护理等方式缓解。
接触性皮炎通常由皮肤接触过敏原或刺激物引起，表现为局部红肿、丘疹伴瘙痒。湿疹多与遗传或环境因素相关，皮肤出现对称性红斑、丘疹及渗出。荨麻疹常因食物或药物过敏导致，风团样皮疹伴有剧烈瘙痒。可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂、氯雷他定片等药物控制症状。丁酸氢化可的松乳膏适用于过敏性皮炎，炉甘石洗剂能缓解急性瘙痒，氯雷他定片可抑制组胺释放。用药期间避免抓挠患处，防止继发感染。
建议用温水清洁面部，避免使用刺激性护肤品，穿着纯棉衣物减少摩擦。饮食宜清淡，限制海鲜、辛辣食物摄入。若症状持续加重或出现发热，需及时就医排查病因。
大便有密密麻麻的黑点可能与饮食因素、药物影响或消化道出血等原因有关。常见原因包括食用深色食物、铁剂补充、胃肠黏膜损伤等，少数情况可能与寄生虫感染或消化道肿瘤相关。建议结合其他症状综合判断，必要时就医检查。
食用黑芝麻、蓝莓、火龙果等深色食物后，未完全消化的食物残渣可能形成黑色颗粒随粪便排出。动物肝脏、血制品中的铁元素氧化后也会导致大便颜色变深。部分人群服用硫酸亚铁片、胶体果胶铋胶囊等药物后，药物代谢产物会使粪便呈现黑色点状物。
上消化道出血时，血液中的血红蛋白在肠道内氧化形成硫化铁，可能表现为黑便或粪便中混杂黑色颗粒。胃溃疡、十二指肠溃疡患者可能出现此类症状，常伴随腹痛、呕血等表现。肠道寄生虫如钩虫感染时，虫体代谢物与血液混合也可能形成黑色点状粪便，多伴有营养不良或皮肤瘙痒。
日常应注意观察排便频率与伴随症状，避免过量摄入含铁食物或药物。出现持续黑便、体重下降、乏力等症状时，需及时进行粪便隐血试验或胃肠镜检查。保持饮食清淡，适量补充益生菌有助于维持肠道菌群平衡。
