问题描述
月经不调可能与内分泌失调、器质性疾病、精神因素等有关。
内分泌失调是月经不调最常见的原因,多由下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常导致,表现为月经周期紊乱、经量异常。器质性疾病如多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等可直接干扰月经规律,常伴有腹痛、异常出血等症状。长期精神紧张、过度节食或肥胖等也可能通过影响激素分泌导致月经紊乱。
日常生活中应保持规律作息,避免过度劳累,适当进行有氧运动,饮食注意营养均衡,减少生冷辛辣食物摄入。若月经不调持续存在或伴随严重症状,建议及时就医检查。