宝宝满月后一般可以出门，但需根据季节、环境等因素调整。早产儿或免疫力较低的宝宝建议推迟外出时间。
足月健康新生儿在出生后1个月左右可短时间外出，选择天气温和、空气质量好的时段，避开人流密集场所。外出时间控制在15-30分钟，使用婴儿推车或背带做好防护，避免阳光直射面部。夏季选择早晨或傍晚，冬季在中午气温较高时出行，注意增减衣物保持体温稳定。外出前后观察宝宝精神状态，出现烦躁、嗜睡等异常应及时返家。
早产儿、低体重儿或患有呼吸道疾病的宝宝，建议出生后3个月再考虑外出。免疫系统较弱时接触公共场所可能增加感染风险，如需就医等必要外出，应使用婴儿提篮全程遮挡。流感高发季节尽量减少外出，必须外出时可给宝宝佩戴专用防护面罩，避免与咳嗽人群近距离接触。外出后及时清洁宝宝面部和双手，更换外出衣物。
带宝宝出门要注意准备尿布、湿巾、备用衣物等必需品，哺乳期妈妈需携带哺乳巾。避免在10：00-16：00紫外线强烈时段长时间户外活动，婴儿推车应配备遮阳棚。冬季外出前给宝宝涂抹婴儿专用润肤霜，防止寒风刺激皮肤。定期接种疫苗后再接触公共场所更安全，接种后24小时内不建议远距离出行。发现宝宝不适应立即终止外出计划，必要时咨询儿科医生。
