下眼皮肿疼可能与睑腺炎、过敏性结膜炎、外伤、泪囊炎、接触性皮炎等因素有关，可通过热敷、药物、手术等方式治疗。
1、睑腺炎睑腺炎通常由金黄色葡萄球菌感染引起，表现为局部红肿热痛，可能伴随黄色脓点。治疗可遵医嘱使用红霉素眼膏、左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏等药物。早期热敷有助于促进炎症消退。
2、过敏性结膜炎接触花粉、尘螨等过敏原可能导致眼睑水肿伴瘙痒，结膜充血明显。需避免揉眼，可遵医嘱使用色甘酸钠滴眼液、盐酸奥洛他定滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液等抗过敏药物。冷敷可缓解肿胀。
3、外伤眼部撞击或异物划伤可引起皮下出血和肿胀，可能伴有皮肤破损。需清洁伤口后冷敷24小时，后期改为热敷促进淤血吸收。若存在感染风险，医生可能建议使用抗生素眼药水预防。
4、泪囊炎鼻泪管阻塞继发感染时，内眼角下方会出现红肿压痛，按压可能有脓性分泌物。急性期需静脉注射抗生素如头孢呋辛钠，慢性期可考虑泪囊鼻腔吻合术。日常需保持眼部清洁。
5、接触性皮炎化妆品或隐形眼镜护理液刺激可能导致眼睑皮肤红肿脱屑，伴有灼热感。应立即停用致敏产品，用生理盐水冲洗，遵医嘱使用地奈德乳膏或他克莫司软膏。严重时需口服氯雷他定片。
出现下眼皮肿疼时应避免自行挤压肿胀部位，暂停使用眼部化妆品和隐形眼镜。每日用温水清洁眼周2-3次，饮食宜清淡，减少高盐食物摄入以免加重水肿。若48小时内无缓解或出现视力模糊、发热等症状，需及时到眼科就诊排查蜂窝织炎等严重感染。注意区分过敏性与感染性病因，错误使用激素类药物可能加重细菌感染。
右眼下眼皮一直跳可能由用眼过度、精神紧张、眼部炎症、面肌痉挛、电解质紊乱等原因引起，可通过热敷按摩、调整作息、药物治疗、物理治疗、补充电解质等方式缓解。
1、用眼过度长时间使用电子产品或阅读可能导致眼轮匝肌疲劳性收缩。伴随干涩、异物感等症状，建议每小时闭目休息5分钟，用40℃左右热毛巾敷眼睑5-10分钟。可配合人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解不适。
2、精神紧张焦虑压力会引发神经肌肉异常兴奋，表现为不自主眼睑抽动。可能伴有失眠、心悸等表现，可通过冥想、深呼吸等放松训练改善。严重时可遵医嘱使用谷维素片调节植物神经功能。
3、眼部炎症结膜炎或角膜炎等炎症刺激可能引起反射性眼睑痉挛。常见红肿、分泌物增多等症状，需使用左氧氟沙星滴眼液抗感染，配合普拉洛芬滴眼液控制炎症反应。
4、面肌痉挛血管压迫面神经根部可能导致阵发性眼睑抽搐，后期可能扩散至半侧面部。确诊需进行头颅MRI检查，初期可注射A型肉毒毒素治疗，严重者需行微血管减压术。
5、电解质紊乱低钙血症或低镁血症会使神经肌肉兴奋性增高。可能伴随手足麻木、肌肉痉挛等症状，建议检测血清电解质水平，适量补充葡萄糖酸钙口服溶液改善症状。
日常应保持每天7-8小时睡眠，连续用眼不超过40分钟，多食用富含镁元素的坚果和深绿色蔬菜。若眼皮跳动持续超过1周或伴随视力下降、面部歪斜等症状，需及时到神经内科或眼科就诊。避免自行揉搓眼睛或服用镇静类药物，冬季注意眼部防风保暖，外出可佩戴平光镜减少刺激。
