社交焦虑障碍是一种以对社交场合产生显著恐惧和回避为特征的心理疾病。
社交焦虑障碍主要表现为在社交互动中过度担心被他人负面评价，常伴有脸红、出汗、颤抖等生理反应。该病可能与遗传易感性、童年期不良经历以及大脑杏仁核过度活跃有关。患者往往因害怕尴尬而回避公开演讲、聚会等场景，严重时会影响正常工作和人际关系。临床常用帕罗西汀片、舍曲林片等抗抑郁药调节神经递质，配合认知行为疗法逐步暴露于社交情境。部分患者对艾司西酞普兰片等药物反应良好，但需严格遵医嘱调整方案。
日常可通过渐进式社交训练缓解紧张感，同时保持规律作息和适度运动有助于情绪稳定。
