感冒可通过多休息、补充水分、药物治疗等方式缓解。感冒通常由病毒感染引起，洋葱虽然含有一定的抗菌成分，但并不能直接治疗感冒。
1、病毒感染：感冒主要由鼻病毒、冠状病毒等引起，洋葱中的硫化物虽具有抗菌作用，但无法直接杀灭病毒。治疗应以抗病毒药物为主，如奥司他韦胶囊75mg，每日两次、利巴韦林片200mg，每日三次等。
2、免疫调节：感冒期间人体免疫力下降，洋葱中的抗氧化物质有助于增强免疫力，但效果有限。日常可通过摄入富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃，以及适当运动如散步、瑜伽来提升免疫力。
3、症状缓解：感冒常伴随咳嗽、鼻塞等症状，洋葱的气味可能刺激呼吸道，加重不适。建议使用生理盐水冲洗鼻腔，或服用止咳药物如右美沙芬糖浆10ml，每日三次缓解症状。
4、营养支持：感冒期间需保证营养摄入，洋葱虽富含维生素和矿物质，但并非必需。可多食用易消化的食物如粥、汤类，以及富含蛋白质的鸡蛋、鱼肉等，帮助身体恢复。
5、环境护理：保持室内空气流通，避免接触冷空气和刺激性气味。洋葱的气味可能对部分人造成不适，建议感冒期间减少使用。
感冒期间应注重饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果；适当进行轻度运动，如散步、拉伸，促进血液循环；保持充足的休息和良好的心态，有助于身体恢复。若症状持续或加重，建议及时就医。
小孩发烧用洋葱放脚底无法退烧。洋葱外敷无科学依据，退烧需采取物理降温或药物干预，常见方法有温水擦浴、退热贴、口服退烧药等。
1、物理降温：
体温低于38.5℃时可选择物理降温。用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经处，通过水分蒸发带走体表热量。避免使用酒精或冰水，可能引起寒战或皮肤刺激。同时保持室内通风，减少衣物包裹。
2、药物干预：
体温超过38.5℃需考虑药物退热。儿童常用退烧药包括对乙酰氨基酚和布洛芬，前者适用于3个月以上婴儿，后者适用于6个月以上幼儿。两种药物均通过抑制前列腺素合成发挥解热作用，给药间隔需间隔4-6小时。
3、补液支持：
发热会增加水分流失，需少量多次补充温水、口服补液盐或稀释果汁。观察排尿情况，每2-3小时应有尿液排出。脱水可能表现为囟门凹陷、口唇干裂、精神萎靡，出现这些症状需及时就医。
4、病因排查：
持续发热超过24小时或体温反复超过39℃需就医。医生可能检查咽部充血、肺部啰音等体征，必要时进行血常规、C反应蛋白检测。婴幼儿发热可能由幼儿急疹、流感、中耳炎等疾病引起，需明确病因后针对性治疗。
5、观察护理：
每2小时监测体温并记录变化曲线。注意有无皮疹、抽搐、意识模糊等危险信号。保持环境安静，避免剧烈活动。发热期间食欲减退属正常现象，可准备易消化的粥类、面条等食物。
儿童发热期间建议穿着纯棉透气衣物，室温维持在24-26℃。饮食选择小米粥、南瓜泥等清淡食物，避免油腻难消化食品。可适量食用苹果、梨等含维生素C的水果。发热消退后48小时内不宜剧烈运动，需逐步恢复日常活动量。若出现手脚冰凉、寒战等症状，需警惕体温骤升可能，应立即复测体温并采取干预措施。
