清洁度四度提示阴道菌群失衡，需通过药物治疗和生活方式调整恢复健康。清洁度四度通常由阴道内乳酸杆菌减少、病原菌增多引起，常见原因包括不良卫生习惯、免疫力下降、激素水平波动等。治疗上，可选用甲硝唑、克霉唑等药物抑制病原菌，同时补充益生菌恢复菌群平衡。日常生活中，注意外阴清洁，避免使用刺激性洗液，选择棉质内裤并勤换洗，保持饮食均衡，增强免疫力。
1、药物治疗是改善清洁度四度的关键。甲硝唑可有效抑制厌氧菌和滴虫，适用于细菌性阴道炎；克霉唑主要用于治疗念珠菌感染，适用于霉菌性阴道炎；乳酸菌制剂如阴道用乳酸菌胶囊，可帮助恢复阴道内正常菌群，维持酸性环境。使用药物时需遵医嘱，避免自行停药或滥用抗生素。
2、生活方式调整对恢复阴道健康至关重要。保持外阴清洁，每日用温水清洗，避免使用碱性或含香精的洗液，以免破坏阴道自洁功能。选择透气性好的棉质内裤，避免穿紧身裤或化纤材质的内裤，减少局部潮湿和摩擦。内裤需每日更换，清洗后阳光下晾晒，避免细菌滋生。
3、饮食调理有助于增强免疫力，预防清洁度四度复发。多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、番茄等，增强机体抗感染能力；补充富含益生菌的食品，如酸奶、发酵乳制品，帮助维持肠道和阴道菌群平衡；减少高糖、高脂肪食物的摄入，避免血糖波动影响阴道环境。
4、定期复查和预防措施是长期管理的关键。治疗期间需遵医嘱定期复查，评估治疗效果，必要时调整用药方案。日常生活中，避免频繁使用护垫，减少局部闷热；性生活前后注意清洁，使用安全套降低感染风险；保持规律作息，避免熬夜，增强身体抵抗力。
清洁度四度虽提示阴道环境异常，但通过规范治疗和科学护理，多数患者可恢复健康。治疗期间需耐心配合，避免焦虑或过度清洁，同时注意个人卫生和饮食调理，预防复发。若症状持续或加重，应及时就医，排查其他潜在疾病，确保阴道健康。
