睡觉的时候感觉飘起来是怎么回事呀

Question

我意识是很清楚的而且有好几次这样了而且还是睁着眼睛身体好像被什么东西控制住了不能动（怎么也动不了），而且出现幻听幻觉都是我非常害怕的东西，感觉是灵魂出窍了，然后头一转好像从另一个世界回来了（前面一直感觉飘起来，身体好像有什么东西一直要冲出去一样我眼睛还是睁开的）尤其声音很恐怖，耳朵满满的被那恐怖的声音控制住了.这到底是怎么回事呀？

Answer 1

指导意见：睡觉的时候出现打颤、发惊，通常是由于三种原因造成的，首先，这可能是睡觉过程中的正常现象，叫睡眠肌阵挛，它主要表现为浅睡时，手指或脚趾轻微抽动，或下肢甚至全身的快速抖动，但这并不影响睡眠，其次当缺乏维生素D时，也会出现类似的症状，维生素D缺乏可能导致血清钙低落，神经肌肉兴奋性增强，于是就会出现惊厥和手足抽搐症状，可以做血钙、磷、碱性磷酸酶检查，

Answer 2

一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。

Answer 3

问题分析：早晨好！从你说的情况来看，可能是多数处在青春阶段的年青人都有过的现象，多与睡觉姿势不对，手或被子压着胸口所致。意见建议：建议睡觉以右侧位侧身睡觉为好，所盖的被子衣物不宜太多与过重。不要手压胸口，或头枕双手仰身睡觉。祝好！

Answer 4

病情分析：你好，你这种情况与精神紧张，劳累等有关，注意调整心情，放松心态指导意见：你好，建议保持生活规律，避免劳累和情绪激动，压力大，睡前不要和浓茶咖啡等兴奋性饮品，可以喝点牛奶有助于改善睡眠，如果不见好转可以吃点枣仁安神颗粒，不要担心，祝你健康

Answer 5

指导意见：从你说的情况来看，可能是多数处在青春阶段的年青人都有过的现象，多与睡觉姿势不对，手或被子压着胸口所致。建议睡觉以右侧位侧身睡觉为好，所盖的被子衣物不宜太多与过重。不要手压胸口，或头枕双手仰身睡觉。