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①消除一切不利的精神心理因素，如改善神经衰弱症状，指出预后良好，增强信心，并适当用镇静安眠药。②避免开口过大造成关节扭伤,如打哈欠.大笑。受寒冷刺激后,防止突然进行咀嚼运动,以免引起肌痉挛.关节韧带的损伤。纠正不良咀嚼习惯,如单侧咀嚼,夜间咬牙。应每日进行张口练习，如张口受限时。消除有害刺激，如治疗牙周炎，拔除阻生智齿，修复缺牙，矫正错合等。改变单侧咀嚼习惯，忌食硬物，治疗夜间磨牙等。③治疗间勿进行过度开闭口运动.前伸运动侧方运动以及实验有无弹响或疼痛的存在：勿咀嚼坚硬食物。
颞颌关节炎，俗称挂钩疼，是指由于颞颌关节功能紊乱或结构损伤而引起的疼痛，由于本病的病因和发病机理尚未完全明了，在治疗上还缺乏根治的方法。消除一切不利的精神心理因素，如改善神经衰弱症状，指出预后良好，增强信心，并适当用镇静安眠药。避免开口过大造成关节扭伤,如打哈欠、大笑。如果颞颌关节器质性破坏，并经保守治疗无效者，去医院可手术治疗。红外线、超短波、激光、理疗、按摩及局部热敷等,也有一定疗效。
病情分析：你好，根据你的描述情况，考虑是颞下颌关节紊乱综合症，原因很多。指导意见：建议口腔科及时治疗一下，可以口服非甾体类抗炎止痛药物，局部热敷按摩，尽量不要咀嚼硬的食物。
问题分析：你好，根据你的描述为颞下颌关节炎，是由于炎症或不正确咀嚼所造成的，导致耳前疼痛，咀嚼时加剧，严重者可以导致张口受限。意见建议：建议你首先注意休息，轻度饮食，软食，给以抗炎配合激素治疗，局部热敷或理疗等治疗，嘱早日康复！
