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长期腿发热是阴虚症状，阴虚生内热，表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差。阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、西瓜、黄瓜、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。阴虚火旺的人，应少吃辛辣的东西，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也应少吃些。
问题分析：你好。腰椎间盘突出，由于突出的髓核压迫在神经根的不同部位，产生的症状就不同。总的是腰部以下出现疼痛、麻木、感觉异常。意见建议：建议你去正规的医院，中医科或者康复科。医生的推拿、按摩、理疗可以缓解你的症状，也可能治愈。以后看病情的发展，必要时考虑微创手术治疗。
问题分析：腿部经常出现像过电一样的麻酥感觉；这可能是腰椎间盘突出有的压迫神经根的情况；只是压迫的还不是很厉害；所以导致神经传导有的轻微异常感觉。意见建议：你需要到医院检查，做CT或是核磁共振看看腰椎间盘突出的程度；对周围造成的压迫和影响大不大；根据具体情况采取相应的治疗方法；轻度的保守治疗；重症的进行微创手术。
根据您的描述，考虑腿部发热，有多种原因，首先考虑皮肤的原因，皮肤是否有过敏。然后再考虑肌肉劳损肌肉的原因，再排除一下血管的因素，还有神经的因素导致的。建议您到医院去完善相关检查，做一个全面体检看一看，明确病因再对症治疗。可以考虑中医理疗和针灸的方式。
病情分析：您好，这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，补充复合维生素的食物的指导意见：这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意不要吃冷辣和油腻食物的，还有可注意多晒太阳的，这样子的话比较好的。
