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头上起痒痒的小疙瘩是怎么回事

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发现得了湿疹,务必要及时治疗,另外日常饮食可以多吃一些蔬菜和水果,之所以要多吃蔬菜和水果,主要是为了补充维生素和微量元素,帮助提高机体免疫力,尽快恢复,例如橙子、西瓜、猕猴桃、西红柿、黄瓜等清热利湿的水果蔬菜,对疾病的控制有很大的帮助,日常饮食的话应该以清淡、易消化,好吞咽为主,比如像粥、面食等都是非常不错的,此外像一些刺激辛辣的食物,如麻辣烫、火锅等,以及发物,像牛羊肉、海鲜等就不要再吃了,应该养成一个好的生活习惯,规律作息,适当运动,提高免疫力,这样可大大降低湿疹的发生率。

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