孩子老是咳嗽可通过保持室内湿度、调整饮食、拍背排痰、遵医嘱用药、雾化治疗等方式缓解。孩子老是咳嗽通常由呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、冷空气刺激、支气管异物等原因引起。
1、保持室内湿度干燥空气可能刺激呼吸道黏膜导致咳嗽加重。使用加湿器将湿度维持在50％左右有助于缓解症状，避免使用香薰或刺激性喷雾。定期开窗通风，但需防止冷风直吹。床单被褥每周更换并用55度以上热水清洗，减少尘螨刺激。
2、调整饮食适当增加温开水、梨汁、蜂蜜水等流质摄入，有助于稀释痰液。避免食用冰淇淋、油炸食品等可能刺激咽喉的食物。过敏体质儿童需排查牛奶、鸡蛋等常见致敏食物。进食后保持直立姿势30分钟，减少胃酸反流诱发咳嗽。
3、拍背排痰对于痰液黏稠的儿童，家长可在餐前或餐后2小时进行背部叩击。将手掌空心呈杯状，由背部从下往上轻拍，每次5分钟每日2次。注意避开脊柱和腰部，力度以患儿不感觉疼痛为宜。配合体位引流效果更佳。
4、遵医嘱用药细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。过敏性咳嗽可使用氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠咀嚼片。痰液黏稠时可选用氨溴索口服溶液。家长不可自行调整剂量或更换药物，需完成规定疗程。
5、雾化治疗对于支气管痉挛引起的咳嗽，医生可能建议使用布地奈德混悬液联合特布他林雾化液进行雾化吸入。雾化器面罩需紧贴面部，每次吸入10分钟，结束后用清水漱口。家长需记录咳嗽频率和雾化效果供医生参考。
建议家长每日记录咳嗽发作时间、频率及诱因，观察是否伴随发热、喘息等症状。避免接触二手烟、花粉等刺激物，外出佩戴口罩。如咳嗽持续超过2周、出现犬吠样咳嗽或呼吸急促，应立即就医排查百日咳、哮喘等疾病。夜间可适当抬高床头，使用生理盐水鼻腔喷雾保持呼吸道湿润。
