问题分析：你好，根据你的描述，你主要是因为代谢旺盛皮脂分泌过多，引起的青春痘。青春痘好发于青少年，虽然没有吃辣椒，还有其他因素可以造成，例如，遗，传劳累过度，压力过大，内分泌紊乱等。意见建议：记得在睡觉之前去稍稍运动下，保持着新陈代谢。少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。不可以用手挤，任其自己脱落，这样不易留痕。床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感然。
问题分析：没什么大问题，估计你最近休息不好，或是肝火旺，容易导致额头起小疙瘩。喝点绿茶，比如龙井啊，碧螺春啊，都可以也可以吃些梨。不用太在意意见建议：要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
问题分析：您好，您这种情况可能是由于内分泌紊乱引起的上火，长痘，一般内分泌紊乱多是由于平时生活不规律，吃太多刺激性酸辣冰凉等食物所引起。意见建议：建议您平时生活一定要规律，少熬夜，最好能早睡早起，平时饮食宜清淡为主，少吃刺激性食物，最好少接触电脑手机等东西，要勤洗脸，可以试着用洗面奶,也可以吃点中药调理一下内分泌的情况，希望我的回答对你有帮助
问题分析：您好，根据您的描述，有可能是粉刺，系因皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞等原因所致，易反复发作。意见建议：可外用阿达帕林凝胶治疗，平日加强皮肤去角质护理，并注意皮肤保湿，不要强行挤压，以免留下疤痕。
问题分析：身体过于疲劳、压力太大、身体不适等会引起体内激素分泌紊乱，使皮肤产生更多的油脂导致痘痘的产生意见建议：注意饮食尽量保持清淡，不要吃有刺激性的食物为好的，这是有利于痘痘的治疗和恢复的。必要时可以看下皮肤科为好的。
