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保持健康心态，提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医在防病治病方面有“恬淡虚无，病安从来”的理论，认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之，荨麻疹自然会消失在无形之中.2、注意饮食，避免诱因。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐物质、酵母菌等人工添加物的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。
你好，荨麻疹中医认为主要是风、湿、热邪蕴于肌肤所致，常规药物只能缓解病情但不能根治，易复发，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的奇方秘方，建议你用麻黄、白鲜皮、地肤子、金精草、龙戟草等配合治疗，能清热祛风，除湿止痒，对荨麻疹的治疗效果非常好。
用药指导：您好，得了荨麻疹要及时远离过敏原，并选择专业药物进行治疗，如成分中要是含有薄荷脑、荆芥提取物、防风提取物、细辛提取物等这几味纯中药提取物的外用擦剂，使用下来效果是很好的，这类治疗能有效的治疗荨麻疹和防止病情恶化。患者在生活中要注意以下几个方面：1.保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化。2.避免强烈搔抓患部，不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用药物。3.积极寻找和去除病因，治疗慢性病灶，调整胃肠功能，驱除肠道寄生虫。4.忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。
指导意见：荨麻疹主要是由于过敏变态反应所，如；昆虫叮咬,环境,饮食（比如海鲜牛奶）,药物,感染等因素都有可能引起荨麻疹。建议服用氯雷他定、开瑞坦，日常生活中要清淡饮食，合理安排膳食结构，慎食鱼虾、牛奶等高蛋白食品，在远离过敏原的同时努力提高自身免疫力。
病情分析：荨麻疹它是一种过敏，由个人体质决定的，容易反复发作，可能与精神因素，运动，冷，热刺激等过敏因素有关的指导意见：建议你内服氯雷他定片，西替利嗪等药物抗过敏治疗，还要避免再次接触过敏源，可以减少发作的次数。平时饮食清淡。避免辛辣刺激性和易过敏食物。
