复禾问答 儿科

发烧喝红糖水有用吗

| 1人回复

问题描述

医生回答专区

李芸
李芸 主任医师
临汾市人民医院
立即预约

医生推荐

相似问题

推荐 喝红糖水多了会不会引起糖尿病

喝红糖水多了不会直接引起糖尿病,但长期过量摄入可能增加患病风险。糖尿病通常由遗传因素、胰岛素抵抗、肥胖、不良饮食习惯、缺乏运动等原因引起。红糖水虽然含有一定营养成分,但糖分较高,过量饮用可能导致热量摄入过多,进而引发肥胖或加重胰岛素抵抗。对于已经存在糖尿病风险的人群,建议控制红糖水的摄入量,并注意监测血糖水平。日常生活中,应保持均衡饮食,避免高糖、高脂肪食物,适当增加膳食纤维摄入,如多吃全谷物、蔬菜和水果。同时,坚持规律运动,如每周进行150分钟的中等强度有氧运动,例如快走、游泳或骑自行车,有助于维持健康体重和血糖水平。定期体检,关注血糖、血脂等指标,及时发现并干预糖尿病风险因素。

科普推荐

查看更多科普
查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

肺炎 喉蹼 雀斑 慢性喉炎 鼻中隔偏曲 骨化性肌炎 球孢子菌病 缩窄性心包炎 急性淋巴细胞白血病 颅内静脉窦血栓形成

医药资讯 更多