打完点滴手肿可通过热敷、抬高患肢、局部按摩、避免过度用力、就医检查等方式治疗。手肿通常由针头刺激、药物反应、静脉炎、输液速度过快、过敏反应等原因引起。
1、热敷：热敷可以促进局部血液循环，帮助消肿。使用温热毛巾敷在肿胀部位，每次15-20分钟，每日2-3次。注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。热敷后可以配合轻柔按摩，进一步缓解肿胀。
2、抬高患肢：将肿胀的手臂抬高至心脏水平以上，利用重力作用促进静脉回流，减轻肿胀。可以使用枕头或靠垫支撑手臂，保持舒适姿势。抬高患肢时避免过度用力，以免加重不适。
3、局部按摩：轻柔按摩肿胀部位可以促进淋巴液回流，缓解肿胀。使用指腹以画圈方式轻轻按摩，力度适中，避免过度用力。按摩时可配合使用温和的乳液或精油，增加润滑度，减少皮肤摩擦。
4、避免过度用力：肿胀期间避免提重物或进行剧烈活动，以免加重局部压力，影响恢复。日常生活中注意保护患肢，避免碰撞或挤压。可以进行一些轻柔的伸展运动，保持关节活动度，但避免过度用力。
5、就医检查：如果肿胀持续不缓解或伴有疼痛、发热、发红等症状，应及时就医检查。医生会根据具体情况评估是否需要进一步治疗，如更换输液部位、调整药物剂量或使用抗炎药物等。必要时进行影像学检查，排除静脉炎或其他并发症。
日常饮食中多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜、鸡蛋、鱼类等，有助于促进组织修复。适量进行上肢的轻柔运动，如手指伸展、手腕旋转等，保持关节灵活性。注意观察肿胀变化，如有异常及时就医。保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，促进身体恢复。
