手腕关节处凸起硬骨头可能与腱鞘囊肿、骨赘增生、外伤性骨痂、骨肿瘤或类风湿关节炎等因素有关。腱鞘囊肿是手腕部常见的良性肿物，骨赘增生多见于骨关节炎患者，外伤后可能出现异常骨痂形成，骨肿瘤需警惕恶性可能，类风湿关节炎则伴随关节畸形。
1、腱鞘囊肿腱鞘囊肿是手腕背侧常见的囊性肿物，与关节囊或腱鞘退变有关。表现为圆形包块，质地韧硬如软骨，按压可能有轻微酸痛感。可通过超声检查确诊，治疗可选择穿刺抽液注射泼尼松龙注射液，或行囊肿切除术。日常应避免手腕过度用力活动。
2、骨赘增生骨关节炎导致的骨赘增生常见于中老年人，X线可见关节边缘骨刺形成。可能与长期劳损、肥胖等因素相关，表现为骨性硬结伴晨僵症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，配合玻璃酸钠注射液关节腔注射。需控制体重并减少爬楼梯等负重活动。
3、外伤性骨痂手腕骨折愈合过程中可能出现异常骨痂增生，触摸呈不规则骨性凸起。X线检查可见局部骨痂过度生长，可能与固定不牢或过早活动有关。若影响功能需手术修整，康复期应严格遵医嘱进行功能锻炼，可配合超声波治疗仪促进骨痂重塑。
4、骨肿瘤骨软骨瘤等良性肿瘤表现为无痛性骨性隆起，恶性骨肿瘤如骨肉瘤则进展迅速伴夜间痛。需通过CT、病理活检明确性质，良性肿瘤观察即可，恶性肿瘤需广泛切除并配合注射用顺铂等化疗药物。发现骨性包块短期内增大需立即就诊。
5、类风湿关节炎类风湿关节炎晚期可出现腕关节骨性畸形，伴梭形肿胀和尺偏畸形。血清类风湿因子阳性，X线显示关节面侵蚀。需长期服用甲氨蝶呤片控制病情，疼痛发作时使用洛索洛芬钠片。急性期需关节制动，缓解期进行握力球训练维持功能。
手腕骨性凸起需根据具体病因处理，建议尽早就医完善影像学检查。日常生活中应注意手腕保暖，避免提重物或反复扭转动作。使用电脑时保持手腕中立位，睡眠时可用护腕固定。若出现红肿热痛或活动受限，须立即至骨科或风湿免疫科就诊。
