喉咙有黏痰可通过饮食调节、药物治疗、环境改善等方式缓解。这种情况通常由感冒、咽喉炎、过敏、干燥、吸烟等原因引起。
1、饮食调节：多喝温水或温热的蜂蜜水，有助于稀释痰液，促进排出。避免食用辛辣、油腻、过甜的食物，减少对咽喉的刺激。适量食用梨、白萝卜、百合等润肺化痰的食物，有助于缓解症状。
2、药物治疗：痰液黏稠难以咳出时，可服用祛痰药物如氨溴索口服液10ml/次，每日3次、乙酰半胱氨酸颗粒200mg/次，每日2次或盐酸溴己新片8mg/次，每日3次。若伴有细菌感染，需在医生指导下使用抗生素。
3、环境改善：保持室内空气湿润，使用加湿器或将湿毛巾挂在房间内，避免空气过于干燥。远离烟雾、粉尘等刺激性物质，减少对咽喉的刺激。定期开窗通风，保持空气流通。
4、生活习惯：戒烟限酒，避免烟草和酒精对咽喉的刺激。避免过度用嗓，减少大声说话或长时间讲话。保持充足的睡眠，增强身体免疫力，有助于病情恢复。
5、就医建议：若痰液颜色异常如黄色、绿色或带血、伴有发热、胸痛等症状，或症状持续超过两周未缓解，应及时就医，排除肺部感染、支气管炎等疾病。
日常护理中，建议保持清淡饮食，多吃富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，避免过冷或过热的食物。适当进行有氧运动如慢跑、游泳，增强肺功能，促进痰液排出。同时，注意保暖，避免受凉加重症状。
新生儿眼睛分泌物黄黏可能由结膜炎、泪囊炎、倒睫、鼻泪管阻塞或感染等因素引起。
1、结膜炎：
新生儿结膜炎多由细菌或病毒感染导致，常见病原体包括金黄色葡萄球菌、淋球菌等。表现为眼睑红肿、黄色黏稠分泌物增多，可能伴随结膜充血。需就医进行分泌物细菌培养，医生可能开具抗生素眼药水治疗。
2、泪囊炎：
因鼻泪管发育不全导致泪液滞留引发炎症，分泌物呈黄绿色脓性，按压泪囊区有脓液反流。急性期可能伴随发热，需进行泪道冲洗，严重者需泪道探通术。
3、倒睫刺激：
睫毛向内生长摩擦角膜，引起反射性分泌物增多。需观察睫毛生长方向，轻度可通过按摩眼睑改善，持续倒睫需眼科处理以防角膜损伤。
4、鼻泪管阻塞：
先天性鼻泪管下端膜性闭锁占新生儿20％，表现为单侧顽固性分泌物。多数在6月龄前自愈，期间需每日多次按摩泪囊区内眦至鼻翼方向，无效者需行探通术。
5、产道感染：
经母体产道感染淋球菌或衣原体，出生后2-5天出现大量脓性分泌物。需紧急就医进行全身抗生素治疗，避免并发角膜穿孔。
日常护理需用无菌棉签蘸取生理盐水从内眦向外眦单向清洁眼周，每日2-3次。哺乳期母亲应增加维生素A摄入，如胡萝卜、动物肝脏等。注意观察分泌物性状变化，出现眼睑肿胀拒碰、发热或分泌物带血时立即就诊。保持婴儿衣物及 bedding 清洁干燥，接触婴儿前后严格洗手。室内湿度建议维持在50％-60％，避免尘螨刺激。
